Vous pensiez que le plus difficile serait l’accouchement.
Mais ce que vous vivez maintenant,
personne ne vous en avait vraiment parlé...
Les nuits où vous dormez à peine 3h
Les pleurs de bébé 24/7
La charge mentale qui s'alourdie
Les tâches qui s'accumulent
La solitude, même entourés
Les tensions dans le couple
Les émotions qui débordent sans trop savoir pourquoi
... même quand bébé dort paisiblementL'allaitement qui ne se passe pas comme prévu
Et il y a cette petite voix qui vous répète sans cesse:
« Pourquoi on n’y arrive pas? »
« Est-ce que c’est censé être aussi dur que ça? »
« On est de bons parents pourtant… mais qu'est-ce qu'on fait de pas correct? »
« Est-ce que je suis vraiment faite pour ça? »
Si vous vous reconnaissez, sachez une chose: vous n’êtes pas seuls.
Et il y a cette petite voix qui vous répète sans cesse:
« Pourquoi on n’y arrive pas? »
« Est-ce que c’est censé être aussi dur que ça? »
« On est de bons parents pourtant… mais qu'est-ce qu'on fait de pas correct? »
Si vous vous reconnaissez, sachez une chose: vous n’êtes pas seuls.
Je suis Marie France Clément, accompagnante à la naissance et en postnatal depuis plus de 15 ans.
Au fil des années, j’ai accompagné des centaines de familles. Et ce que j’ai vu, trop souvent, ce sont des mamans qui s’écroulent en silence.
Fatiguées et épuisées. Mais convaincues qu’elles doivent tenir bon. Comme si demander de l’aide, c’était un échec.
Mais la vérité c'est qu'on ne traverse pas le postnatal sans soutien. Pas sans un village.
C’est exactement ce que je vous propose.
Non pas une solution toute faite ni de fausses promesses.
Mais une vraie présence chaleureuse et humaine.
Quelqu’un qui entre dans votre quotidien sans jugement,
avec douceur, savoir-faire… et beaucoup de cœur.
J’ai créé cette offre postnatale pour vous accompagner là où vous en avez le plus besoin:
Dans ces nuits où le sommeil vous manque.
Dans cette confiance en vous qui s’effrite.
Dans les hauts et les bas de votre couple.
Dans le chaos du quotidien qui vous échappe.
Je suis là pour que vous puissiez vous reposer.
Reprendre votre souffle.
Et surtout… ne plus vous sentir seules.
Parce que le postnatal, c’est pas juste du bonheur en peau à peau.
C’est un choc émotionnel, physique et mental.
Et personne ne devrait traverser ça sans soutien.
Je suis là pour que vous puissiez vous reposer.
Reprendre votre souffle.
Et surtout… ne plus vous sentir seules.
Parce que le postnatal, c’est pas juste du bonheur en peau à peau.
C’est un choc émotionnel, physique et mental.
Et personne ne devrait traverser ça sans soutien.
« Pouvoir vivre le postnatal autrement » c'est...
Se sentir entourés quand tout le monde est parti.
Avoir quelqu’un qui comprend, sans qu’on ait besoin d’expliquer.
Recevoir du soutien sans avoir à le demander à bout de souffle.
Être écoutés, vraiment, sans se faire dire quoi faire.
Pouvoir dormir pendant que quelqu’un veille sur bébé… et sur vous.
Manger chaud, prendre une douche, respirer. Sans se sentir coupables.
Sentir une présence calme pendant que vous traversez une tempête.
Reprendre confiance en votre instinct de parent.
Se déposer, souffler, pleurer… en sécurité.
Ne plus porter tout ça seuls.
Ce que je vous propose...
LA CONSULTATION POSTNATAL PERSONNALISÉE (1H À 1H30)
On parle de ce que vous vivez vraiment:
Le feeling de plus savoir où donner de la tête
La fatigue qui lâche pas, même après trois cafés
Le retour à la maison qui est beaucoup plus difficile que prévu
La relation de couple qui prend le bord
Le sexe qui est beaucoup trop loin dans vos priorités
Le manque d’énergie, de patience
Le cœur rempli de culpabilité
Le baby blues
La dépression postnatal
Je prend aussi le temps de répondre à toutes les petites pensées qui tournent dans vos têtes à 3h du matin:
Mon bébé prend-tu bien le sein? Est-ce que c’est supposé faire si mal?
Le bain c'est à quelle fréquence?
Comment introduire la suce?
Est-ce c'est la bonne grandeur de couches?
Les vêtements d'été, d'hiver, on met quoi?
Comment gérer les animaux avec le bébé?
Les autres enfants vont devenir jaloux si on ne passe pas assez de temps avec eux, non?
Les visites qui arrivent sans prévenir, comment mettre des limites?
Je prends le temps pour ce que vous vivez et ce que vous ressentez,
même ce que vous gardez en dedans depuis trop longtemps.
Baby blues, déprime, trop plein d’émotions...
On en parle, sans gêne, sans jugement.
Ça arrive plus souvent qu’on pense, mais on en parle pas assez.
Vous n’avez pas à traverser ça seule.
Vous repartez la tête un peu plus claire, le cœur un peu plus léger.
*Service offert à Laval, Montréal, Laurentides et Lanaudière.
*Reçus disponibles en naturopathie
LA CONSULTATION EN ALLAITEMENT (1H À 1H30)
On aborde ensemble:
Est-ce que la prise est bonne?
Est-ce que bébé est bien positionné?
Pourquoi j’ai mal? Pourquoi mes mamelons sont fendus?
Mon sein est engorgé, j’ai peur que ça vire en infection…
Est-ce que j’ai assez de lait?
J’ai-tu le droit de me reposer un peu, sans ruiner mon allaitement?
De quelle façon le conjoint peut s'impliquer?
Est-ce que je peux alterner l'allaitement avec le biberon et le sein… sans me sentir cheap?
J'aimerais que mon conjoint puisse donner le biberon, à partir de quel mois est-ce correct?
On parle aussi de prévention:
Comment éviter les blessures?
Comment reconnaître les signaux d’alarme?
Quoi faire pour pouvoir allaiter sans s'épuiser?
Si je veux sevrer, comment je dois m'y prendre?
Parce qu’allaiter, c’est pas supposé être une épreuve.
C’est beau, oui… mais ça peut aussi faire douter et faire pleurer.
Vous repartez avec des recommandations simples et un beau sentiment de :
« Ok. Je suis capable. On va y arriver. »
Un moment rassurant, pour retrouver confiance et sérénité.
*Service offert à Laval, Montréal, Laurentides et Lanaudière.
*Reçus disponibles en naturopathie
LE SERVICE DE RELEVAILLES À DOMICILE - À PARTIR DE 45$/H
Voici ce que je peux faire concrètement pendant mes visites:
Accompagner maman à son rendez-vous (médecin, chiropraticien, esthéticienne , etc).
Garder bébé pendant que maman DORT, prend une vraie douche ou va faire deux-trois commissions sans stresser.
Être là en renfort quand bébé pleure non-stop, fait du reflux, ou a juste besoin d’être dans les bras 24/7.
Gérer le quotidien avec des jumeaux
Cuisiner une collation ou un repas chaud pendant que vous êtes en train de vous reposer.
Plier une brassée, passer le balai, faire la vaisselle, ranger un coin de la maison pendant que bébé dort.
Soutenir votre allaitement sur place, si besoin.
Juste être là pour jaser. Pour écouter. Pour vous faire sentir moins seule, moins à bout.
Je m’adapte à ce que vous vivez.
Chaque visite est différente, parce que chaque journée de postnatal est une aventure où on apprend à surfer sur la vague.
C’est pas de l’aide comme les autres.
C’est une présence formée, douce, humaine, pis zéro dans le jugement.
Ce n’est pas un luxe. C’est un besoin vital.
*Service offert à Laval, Montréal, Laurentides et Lanaudière.
*Reçus disponibles en naturopathie
Je réponds à vos questions!
Parce que ce n’est pas qu’un coup de main.
C’est un accompagnement professionnel, bienveillant et formé.
Un soutien émotionnel, des conseils concrets, un espace sécurisant et respectueux.
Non, mes accompagnements se font de jour, en semaine.
Cela dit, chaque situation est unique, et si vous vivez une période particulièrement intense, on peut en discuter. Il m’arrive de faire des exceptions, selon mes disponibilités et vos besoins. Écrivez-moi pour qu’on regarde ensemble ce qui est possible.
Non. Que votre bébé ait 2 jours ou 9 mois, il n’est jamais trop tard pour être soutenus.
Oui. J’ai une formation approfondie en allaitement, en soins postnataux et j’ai accompagné de nombreuses familles avec des bébés très exigeants ou aux besoins intenses.
Oui. Vous pouvez commencer petit, avec une consultation ou un mini bloc. Et ajuster selon vos besoins.
Prêt(e)s à respirer de nouveau?
Si vous vous sentez dépassés, épuisés, seuls ou perdus...
n’attendez pas de frapper un mur.
Planifions un appel gratuit pour trouver la meilleure façon de vous soutenir.
© Marie France Clément – Doula | Massothérapeute | Naturopathe | Hypnologue
514-913-3876 Laval, Montréal, Laurentides et Lanaudière
Crédit Photos : Leila S. Gladu Photographe
Tous droits réservés | Création de Julie St-Pierre
© Marie France Clément
Doula | Massothérapeute | Naturopathe | Hypnologue
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